![Una delicia blanca Una delicia blanca](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d082eeeda99fa37b52d3fd28ab2e0851/Derivates/f5ba70fd1aeacc0ae348685300c8595d51b6994c.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 110 g de plátano maduro, en trozos
- 15 g de zumo de limón
- 125 g de leche de almendras sin azúcar
- 200 g de agua
- ¼ de cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de cardamomo molido
- ¼ de cucharadita de vainilla líquida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 795 kJ / 189 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 5.8 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Frappé de capuchino exprés
5min
Sandía helada
5min
Smoothie verde con fresas
5min
Rojo pasión
15min
Una sensación verde
15min
Crema de limón con galleta
40 min
La hora dorada
15min
Yogur de té matcha
10 Std. 15 Min
Galletas saladas de pistacho
30 min
Un chute de energía
15min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min