Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 8u. 10min

2 raciones

Ingrediënten

120 g de manzana en trozos de 2 cm
50 g de copos de avena
40 g de semillas de lino
250 g de leche

250 g de bebida de avena
180 g de yogur natural
2 cucharaditas de miel
1 cucharadita de té verde matcha
30 g de nueces pecanas picadas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 112.4 mg

Eiwitten 17 g

Calorieën 2073 kJ / 495 kcal

Vetten 28.3 g

Vezels 11.1 g

Verzadigd vet 6.5 g

Koolhydraten 49.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mujer - Sabores que cuidan 5 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza

45min

Porridge vegano

15min

Queso vegano en aceite de hierbas

1u. 10min

Jengibre (Pelar)

5min

Salsa bechamel vegana

10min

Gofres veganos con salsa de chocolate

30min

Hummus de judías pintas con nachos

1u. 15min

Muesli con frutos secos

25min

Burger de pollo con tomates secos

1u.

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20min

Bizcocho de plátano vegano

1u. 10min

Porridge de avena y manzana

25min