Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 220 g de agua
- 400 g de harina de trigo
- 1 sobre de levadura de panadería deshidratada
- 35 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharadita de sal
- 50 g de cebolla
- 2 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de setas frescas
- 20 g de tomate concentrado
-
½
cucharadita de salsa harissa
of ½ cucharadita de salsa Tabasco
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 345 kJ / 82.5 kcal
- Eiwitten
- 2.6 g
- Koolhydraten
- 14.1 g
- Vetten
- 1.8 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 1.1 g
- Natrium
- 149 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Empanadillas vegetarianas
1h 30min
Pitas integrales con verduras antioxidantes
1h 45 min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 Std. 10 Min
Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda
40 min
Milhojas de verduras
1h 30min
Salteado de berenjena con kofu
1 godz. 25 min
Hamburguesas de espelta y zanahoria
1 Std. 10 Min
Rollitos de lasaña con espinacas y beicon
1 Std.
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45 Min
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 Std. 45 Min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1 Std.