Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Relleno
- 600 g de agua
- 250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
- 20 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 10 g de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- 5 g de cebollino fresco en trozos de 2-3 cm
- 200 g de queso feta desmenuzado
- 1 huevo
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Montaje
- 4 - 5 láminas de masa filo
- 100 g de mantequilla fundida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1152 kJ / 275 kcal
- Eiwitten
- 8.5 g
- Koolhydraten
- 11.1 g
- Vetten
- 22.5 g
- Verzadigd vet
- 14.1 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 627.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1 godz.
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 godz.
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2h 45min
Pitas integrales con verduras antioxidantes
1 godz. 45 min
Hojaldres de puerro e hinojo con queso de cabra
45 min
Trenza de setas, chalotas y gorgonzola
1 godz.
Strudel de champiñones y espinacas
1 godz. 30 min
Trenza de queso y cebolleta
1 godz. 45 min
Ternera en costra de hojaldre con mostaza
2 godz.
Galette de brócoli
1 Std. 15 Min
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45 min
Cocas de calabacín
2 godz.