Tostas de queso

Tostas de queso

4.0 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

10 unidades

Ingrediënten

40 g de semillas de lino dorado
20 g de mijo en grano
1 cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal
4 huevos
200 g de queso cottage

200 g de requesón

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 317.4 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 399 kJ / 95 kcal

Vetten 5.6 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 4.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Alto en proteínas - Vol. I 5 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Tortitas Low carb

20min

Hogaza sin gluten

3h

Tortillas de lino sin gluten

40min

Tortitas de calabacín y gambas con yogur

30min

Brownie Low carb

1h

Cookies de cacahuete con chips de chocolate

50min

Brownie de batata

1h

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3h

Trufas de avena y algarroba

15min

Pan 100% trigo sarraceno

2h

Galletas de proteína

45min

Pan de lino y patata

2h 45min