Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de semillas de lino dorado
- 20 g de mijo en grano
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- ½ cucharadita de sal
- 4 huevos
-
200
g de queso cottage
of 200 g de requesón
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 399 kJ / 95 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 4.4 g
- Vetten
- 5.6 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 317.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1 godz.
Brownie de batata
1 godz.
Burger de pollo con tomates secos
1 godz.
Tortilla al horno con guisantes
30 min
Bizcocho de pera con jengibre
1 godz.
Granola de coco y almendra
45 min
Pie de batata enmielada
3h
Condimento picante para barbacoa
Brak ocen
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1h 20min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 min
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50min
Coliflor a la parmesana
40 min