Tostas de queso

Tostas de queso

4.0 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

10 unidades

Ingrediënten

40 g de semillas de lino dorado
20 g de mijo en grano
1 cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal
4 huevos
200 g de queso cottage

200 g de requesón

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 317.4 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 399 kJ / 95 kcal

Vetten 5.6 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 4.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Alto en proteínas - Vol. I 5 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie de pera con verduras

5min.

Una delicia blanca

15min.

Concentrado de jengibre y limón

1hod.

Empanada de huevo, hierbas frescas y acelgas

1hod. 50min.

Pizza vegana

1hod.

Quinoa wraps

1hod.

Kartoffel-Flammkuchen (pizza alsaciana de patata)

30min.

Mazamorra de quinoa (pudin de quinoa)

40min.

Mini poke bowls vegetarianos

40min.

Ajoblanco de avellana con compota de manzana y brocheta de sardina

30min.

Hamburguesa vegana

4hod. 30min.

Tomatokeftedes (Buñuelos griegos de tomate) - Grecia

45min.