Tostas de queso

Tostas de queso

4.0 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

10 unidades

Ingrediënten

40 g de semillas de lino dorado
20 g de mijo en grano
1 cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal
4 huevos
200 g de queso cottage

200 g de requesón

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 317.4 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 399 kJ / 95 kcal

Vetten 5.6 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 4.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Alto en proteínas - Vol. I 5 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

1u. 30min

Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado

4u.

Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa

3u.

Tarta de queso y tomate con pesto

1u.

Strudel de champiñones y espinacas

1u. 30min

Una delicia blanca

15min

Pastel de patata con pollo

45min

Zoodles de zanahoria con pesto verde

50min

Pizza de cúrcuma con flores de calabacín y anchoas

2u. 15min

Flan de verduras con crema de piñones

40min

Tartaletas de pollo thai

50min

Bocadillo de coleslaw con salmón ahumado

15min