Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de piñones crudos
- 800 g de zanahoria (con piel)
- 1 cucharadita de sal
- 60 g de queso parmesano en trozos (y algo más en lascas para servir)
- 1 diente de ajo
- 60 - 90 g de hojas de zanahoria en trozos de 2-3 cm
- 100 g de aceite de oliva
- ¼ de cucharadita de pimienta molida
- 700 g agua
- 250 g de tomates cherry en mitades
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1873 kJ / 447 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 36 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 9.7 g
- Natrium
- 644 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Ensalada de hinojo y manzana
20 λεπτ.
Ensalada griega de patata
1ωρ. 10 λεπτ.
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40 Min
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40 Min
Zanahorias asadas al tomillo (Pelar)
30 λεπτ.
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 λεπτ.
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1ωρ.
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 λεπτ.
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45min
Galette de calabacín y tomate
1ωρ. 30 λεπτ.
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30 λεπτ.