Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de agua
- 25 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar y la berenjena)
- 10 g de levadura prensada fresca
- 185 g de harina integral de trigo
- 4 pellizcos de sal
- 400 - 500 g de berenjena
- 80 g de aceitunas negras sin hueso
- 6 - 7 tomates secos en aceite
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 1 - 2 cucharaditas de salsa harissa
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- hojas de albahaca fresca
- Voeding
- per 6 raciones
- Calorieën
- 5407.2 kJ / 1293.6 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 147.1 g
- Vetten
- 65.5 g
- Verzadigd vet
- 9.3 g
- Vezels
- 33.1 g
- Natrium
- 4233.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pan integral de espelta y centeno
2 Std. 15 Min
Cookies de avena, plátano y cacao
1 Std. 45 Min
Bizcocho integral de zanahoria
1 Std. 20 Min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 godz. 50 min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 Min
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40 Min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1 Std. 20 Min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 Std.
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8 godz. 10 min
Pizza de verduras asadas
2 Std. 25 Min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40 Min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1 Std. 15 Min