Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 260 g blanched almonds
- 30 g coconut flour
- 2 tsp gluten free baking powder
- 1 pinch salt
- 3 eggs
- 60 g monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 120 g milk of choice (see Tips)
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 ½ tsp natural vanilla extract
- 125 g frozen blueberries
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 884.9 kJ / 210.7 kcal
- Eiwitten
- 7.1 g
- Koolhydraten
- 4.6 g
- Vetten
- 18.1 g
- Verzadigd vet
- 2.1 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 93 mg
Alternatieve recepten
The ultimate low carb celebration cake
1h 20min
Keto bread rolls
1h 15min
Flourless bagels
1h 40 min
Dairy and grain free wraps
45 Min
Blueberry blondies
55 Min
Gluten free carrot and almond cake
2 godz. 30 min
Peanut butter chocolate cups
1h 30min
Basic berry muffins
40min
Healthy banana bread
1h 15min
Zucchini banana loaf
1h 45min
Banana, walnut and date loaf
55 Min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min