Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g cashews (raw, roasted or activated)
- 110 g hazelnuts (raw, roasted or activated)
- 50 g rolled oats
- 40 g desiccated coconut
- 120 g pure maple syrup (see Tips)
- 50 g virgin coconut oil (see Tips)
- 2 tbsp coconut flour
- ½ tsp bicarbonate of soda
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 350.6 kJ / 83.5 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 4.7 g
- Vetten
- 6.5 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quick almond biscuits
35 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1sa 10 dk
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Healthy biscuits
35 min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25 godz. 15 min
Apple cinnamon muffins
40 min
Basic berry muffins
40 min
Chocolate sweet potato slice
1 godz. 15 min
Apricot and carrot bliss balls
1sa 20 dk
Healthy banana bread
1 godz. 15 min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 min