Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g unsalted butter, cut into pieces, plus extra for greasing
- 130 g fresh English spinach
- 40 g sun-dried tomatoes
- 100 g yoghurt
- 2 eggs
- 30 g rice bran oil
- 60 g water
- 80 g brown rice flour (see Tips)
- 30 g gluten free cornflour
- 20 g buckwheat flour (see Tips)
- 1 tsp gluten free baking powder (see Tips)
- ½ tsp bicarbonate of soda
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 80 g Danish feta, cut into pieces (approx. 1 cm)
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 1151.3 kJ / 274 kcal
- Eiwitten
- 8.3 g
- Koolhydraten
- 21.9 g
- Vetten
- 16.5 g
- Verzadigd vet
- 7.5 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 560.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1sa 45 dk
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35min
Pumpkin and turmeric loaf
1 godz. 50 min
Zucchini pistachio loaf
1h 30min
Coconut and beetroot balls
40 min
Lemon and lime polenta cakes
40 min
Quinoa ANZAC biscuits
1sa
Carrot cake bliss balls
40 min
Apple cinnamon muffins
40 min
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Carrot poppy seed muffins
1 godz. 15 min
Healthy banana bread
1 godz. 15 min