Spinach and feta muffins

Spinach and feta muffins

4.5 101 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

6 portions

Ingrediënten

unsalted butter cut into pieces, plus extra for greasing
40 g
fresh English spinach
130 g
sun-dried tomatoes
40 g
yoghurt
100 g
eggs
2
rice bran oil
30 g
water
60 g
brown rice flour (see Tips)
80 g
gluten free cornflour
30 g
buckwheat flour (see Tips)
20 g
gluten free baking powder (see Tips)
1 tsp
bicarbonate of soda
½ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch
Danish feta cut into pieces (approx. 1 cm)
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portions

Natrium 560.5 mg

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 1151.3 kJ / 274 kcal

Vetten 16.5 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 7.5 g

Koolhydraten 21.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Breakfast and brunch 54 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Good food, gluten free 94 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Buckwheat and date bliss balls

24u. 20min

Breakfast bars

1u. 10min

Passionfruit cheesecake (Diabetes)

2u.

Orange yoghurt cake (Diabetes)

1u.

Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

1u.

Blueberry blondies

55min

Coconut rice pudding with fresh mango

25min

Vanilla and honey toasted muesli

35min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2u. 30min

Warming porridge (Skinnymixers)

15min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1u. 25min

Healthy biscuits

35min