Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g pecans
- 60 g walnuts
- 50 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 75 g pitted dates
- 80 g carrot, cut into pieces
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp ground ginger
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 624.8 kJ / 148.8 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 6.4 g
- Vetten
- 12.5 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 6.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Coconut and beetroot balls
40 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1sa 45 dk
Hazelnut crunch bliss balls
40 min
Raw lamington slice
1sa
Breakfast bars
40 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1sa 10 dk
Five seed energy bars
1sa 45 dk
Berry coconut cashew bars
2sa 40 dk
Wombat slice
45 min
Healthy biscuits
35 min
Apricot and carrot bliss balls
1sa 20 dk
Lemon coconut bliss balls
40 min