Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g dark chocolate, broken into pieces
- 400 g avocado (approx. 3 avocados), flesh only
- 120 g coconut cream
- 100 g pure maple syrup
- 30 g raw cacao powder (see Tips)
- fresh raspberries, to serve
- whipped cream, to serve (optional)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1647 kJ / 392.2 kcal
- Eiwitten
- 4.1 g
- Koolhydraten
- 19.1 g
- Vetten
- 33 g
- Verzadigd vet
- 13.3 g
- Vezels
- 5.7 g
- Natrium
- 28.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Dairy free chocolate coconut custard
15 dk
Almond milk to almond pancakes
30p
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10 dk
Chocolate mousse
1 Std. 10 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Orange and mango chia pudding
3h 15min
Vanilla nut milk
12h 20 phút
Strawberry amaze-balls
30p
Healthy biscuits
35p
Raw chocolate beetroot cake
2h 15 phút
Carrot cake bliss balls
40p
Apricot and carrot bliss balls
1h 20 min