Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
garlic cloves4
-
brown onions (approx. 2 onions), cut into quarters200 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
rindless bacon rashers cut into cubes3
-
carrot cut into pieces (1 cm)1
-
tomato passata400 g
-
balsamic vinegar20 g
-
fresh thyme leaves only, plus extra to garnish4 sprigs
-
Meat stock paste (see Tips)1 tbsp
-
beef mince500 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
black bean spaghetti (see Tips)200 g
-
cherry tomatoes cut into halves250 g
-
canned lentils (approx 220 g after draining), drained and rinsed400 g
-
Parmesan cheese to garnish
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1522.5 mg
Eiwitten
56.5 g
Calorieën
2729.1 kJ /
649.8 kcal
Vetten
27.4 g
Vezels
17.3 g
Verzadigd vet
9.8 g
Koolhydraten
35.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je dit ook leuk...
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45 min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50 min
Dairy free hot chocolate
10 min
Turmeric and ginger-infused chicken broth
2 godz. 30 min
Not quite nasi goreng
45 min
Korma spice blend
5 min
Chilli con carne
40 min
Coconut turmeric fish curry
40 min
Quick massaman beef curry
40 min
Chicken korma with cashews
30 min
Coconut fish curry
1 godz. 10 min
Bolognese sauce
40 min