Soufflé aux épinards et deux fromages

Soufflé aux épinards et deux fromages

4.6 32 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

30 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre et un peu pour les moules
200 g d'épinards frais
40 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
200 g de fromage blanc 20 % m.g.
15 g de fécule de maïs
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 feuilles de basilic frais
4 œufs blancs et jaunes séparés

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 15 g

Calorieën 971 kJ / 233 kcal

Vetten 16 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Végétales et Gourmandes 50 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Lieu jaune à la coriandre sauce vierge

30 menit

Salade d'hiver aux poires et au roquefort

15 menit

Boulettes de cabillaud et butternut

1j 15 menit

Papillote de cabillaud et pois gourmands

35 menit

Tarte asperge-ricotta

1j 25 menit

Taboulé de pois chiches

12j 15 menit

Crème de pois chiches au lard

30 menit

Salade de champignons aux deux citrons

1j 15 menit

Tatin de poireau

55 menit

Gratin de chou-fleur, manchego et amandes

50 menit

Taboulé de betterave et noix de pécan

25 menit

Pizza basilic, courgette et chèvre

2j