Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de boulgour fin
- 50 g d'échalotes
- 5 brins de coriandre fraîche
- 300 g betterave, coupée en morceaux
- 2 pincées poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile d'olive
- 15 g de vinaigre de framboise
- 30 g de noix de pécan, concassées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 779 kJ / 187 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 24.3 g
- Vetten
- 7.5 g
- Vezels
- 6.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade aux pommes
5min
Taboulé de brocoli et chou kale
35min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50min
Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
35min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25min
Taboulé de pois chiches
12u. 15min
Taboulé de chou-fleur aux canneberges
1h
Taboulé de sarrasin
2 Std. 35 Min
Poulet en salade de boulgour
1u. 15min
Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange
30 min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15min
Salade carottes-betteraves au basilic
10 min