Tartinade de lentilles

Tartinade de lentilles

2.8 13 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 15min

8 portions

Ingrediënten

80 g de lentilles corail
1100 g d'eau
150 g de lentilles vertes sèches
80 g d'échalotes
20 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
30 g de tahini
10 g d'huile de sésame
2 c. à café de jus de citron
1 c. à soupe de concentré de tomate
1 c. à café de paprika
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de graines de cumin

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 23.2 mg

Eiwitten 10.8 g

Calorieën 934.6 kJ / 223.4 kcal

Vetten 8.3 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 28.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saveurs Thermomix N°3 Au quotidien Vol. I 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Curry de lentilles aux épinards

40min

Blinis de champignons, sauce citron-ciboulette

1u. 15min

Scones

25min

Lentilles corail à l'indienne

55min

Fondue de lotte au curcuma

35min

Gratin de chou-fleur au kasha

1u. 5min

La sagamité

50min

Risotto aux épinards et crème au safran

40min

Pommes de terre Madras

50min

Cake au chou-fleur

1u. 15min

Risotto parfumé aux herbes

30min

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

45min