Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La veille
- 300 g de pois chiches en conserve
Le jour même
- 300 g de concombre, coupé en tronçons
- 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 oignons nouveaux, coupés en deux
- 250 g de tomates cerise
- 20 g d'huile d'olive
- 25 g de jus de citron
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 731.5 kJ / 173.5 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 7.2 g
- Vezels
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade de lentilles vertes
45min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45min
Lentilles en salade
1 Std.
Salade d'épeautre au poulet
1 Std. 15 Min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25 Min
Salade de légumineuses à la grecque
35min
Salade de petit épeautre aux légumes
1 Std. 15 Min
Taboulé de betterave et noix de pécan
25 Min
Taboulé de quinoa
35min
Salade d'aubergine au yaourt
2h 10min
Salade de lentilles et riz aux amandes
1 godz. 5 min
Potée de haricots blancs aux poivrons
13 godz.