Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de beurre demi-sel, pour le moule
- 400 g d'eau
- 200 g de carottes, coupées en bâtonnets
- 300 g de petits pois frais
- 400 g de courgettes, coupées en rondelles
- 400 g de lait d'épeautre
- 4 œufs
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de cinq épices
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 719 kJ / 172 kcal
- Eiwitten
- 8.8 g
- Koolhydraten
- 13.3 g
- Vetten
- 8.3 g
- Vezels
- 4.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarte aux 3 légumes
1h 25min
Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre
50min
Pudding de légumes aux noisettes et aux cranberries
1h 10min
Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten
1h 10min
Blanquette de panisse
1h 30min
Gratin de légumes anciens au fromage de brebis
1小时
Flan miel-amande sans gluten et sans lactose
2 Std. 15 Min
Soufflé aux épinards et deux fromages
35min
Hachis de légumes au boulgour
1h 15min
Aubergine au tofu
1小时
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 分钟
Crumble de courgette à la menthe
50min