Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 12 slices prosciutto (see Tips)
- 100 g Emmental cheese, cut into pieces (see Tips)
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 50 g semi sundried tomatoes
- 4 eggs
- 200 g pouring (whipping) cream
- 1 tbsp basil pesto (optional - see Tips)
- ¼ tsp ground black pepper
- fresh chives, chopped, for garnishing (optional)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1348.5 kJ / 321.1 kcal
- Eiwitten
- 17.4 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 26.1 g
- Verzadigd vet
- 13.7 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 681.3 mg
Alternatieve recepten
Prawn tacos with avocado lime sauce
50 Min
Overnight berry breakfast
24 Std. 5 Min
Red pesto chicken salad
35 Min
Prosciutto and sun-dried tomato muffins
40 Min
Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns
1h 10min
Zucchini lasagne
1 Std. 30 Min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 Min
Cauliflower risotto with brown butter prawns
45 Min
Cauliflower flammkuchen
1 Std.
Curried chicken salad wraps
50 Min
Chicken and spinach enchiladas
40 Min
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35 Min