Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 jalapeño chilli, deseeded if preferred
- 60 g cheddar cheese, cut into cubes
- 60 g cream cheese
- 1 garlic clove
- 100 g brown onion, cut into halves
- 500 g turkey mince
- 1 tsp Dijon mustard
- ½ tsp salt, plus 1 extra pinch
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 avocado, flesh only
- 1 tbsp freshly squeezed lime juice
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 8 fresh portobello mushrooms, stems removed
- ½ red onion, cut into rings
- rocket, for serving
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1632.9 kJ / 388.9 kcal
- Eiwitten
- 29.5 g
- Koolhydraten
- 4.4 g
- Vetten
- 26.2 g
- Verzadigd vet
- 10.3 g
- Vezels
- 6.5 g
- Natrium
- 472.9 mg
Alternatieve recepten
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30min
Keto bread rolls
1j 15 menit
Keto sweet pastry
1h
Flourless bagels
1h 40min
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55 min
Overnight berry breakfast
24 Std. 5 Min
Chicken Keto Taquitos
55 min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45min
Cauliflower flammkuchen
1h
Keto White Chicken Chili
50min
Steamed cabbage rolls with spicy sauce
45min
Keto Cheddar Biscuits
30min