Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g Parmesan cheese, cut into pieces (approx. 3 cm)
- ½ tsp dried basil
- ½ tsp dried chilli flakes (optional)
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 205.9 kJ / 49 kcal
- Eiwitten
- 4.3 g
- Koolhydraten
- 0 g
- Vetten
- 3.5 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Vezels
- 0.1 g
- Natrium
- 160 mg
Alternatieve recepten
Strawberries and cream bites
1 Std. 5 Min
No potato salad
20 Min
Almond chocolate mousse
35 min
Zingy avocado and lime dip
10min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30 min
Steamed cabbage rolls with spicy sauce
45min
Prosciutto and basil egg cups
40 min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45min
Beetroot and avocado eggs
88 Std.
Macadamia and Parmesan biscuits
25 Min
Peanut butter chocolate cups
1 Std. 30 Min
Keto lemon curd
10min