Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
Voorbereiding 20min
Totaal 30min
4 raciones
Ingrediënten
-
150 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco pelado (aprox 3 cm)
-
40 g de aceite de oliva40 g de aceite de coco
-
80 g de tomate concentrado
-
1 chile rojo fresco (optioneel) sin pedúnculo ni semillas
-
1 cucharada de curry en polvo1 cucharada de pasta de curry rojo
-
400 g de champiñones en cuartos o en mitades
-
400 g de leche de coco (1 lata)
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
100 g de espinacas baby frescas
-
cilantro fresco picado para espolvorear
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
890.8 mg
Eiwitten
14.4 g
Calorieën
2010.5 kJ /
480.5 kcal
Vetten
27.2 g
Vezels
9.2 g
Verzadigd vet
22.9 g
Koolhydraten
39.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Thermomix Nº 176
56 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je dit ook leuk...
Biryani de verduras - India
50min
Curry vegano de berenjenas
50min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min
Dhal de coco con espinacas
25min
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30min
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35min
Estofado de berenjena picante
30min
Coliflor tika masala
30min
Curry de garbanzos y verduras
25min