Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de girasol
- 800 g de verduras variadas
- 50 g de agua
- 10 g de azúcar
- 20 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 100 g de mantequilla de cacahuete
-
10
g de aceite de sésamo
of 10 g de aceite de girasol
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1808 kJ / 432 kcal
- Eiwitten
- 15.8 g
- Koolhydraten
- 46.3 g
- Vetten
- 21.8 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 12.5 g
- Natrium
- 793.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 Min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45min
Pizza integral de batatas
3h 15min
Arroz vietnamita con verduras
55 Min
Tortilla al horno con guisantes
30 Min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 Min
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
1 Std.
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Curry de calabaza
40min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40min
Salteado de verduras al curry
30 Min
Fajitas integrales de pollo asado
1h 20min