![Trote con riso alle verdure Trote con riso alle verdure](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E1341747-A65A-4BF3-8A74-A29885B471FF/Derivates/c9d746307083745accbe2716759b50518abcfea5.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Verdure e riso
- 300 g di zucchine, a pezzi (3 cm)
- 250 g di peperoni rossi, a pezzi (3 cm)
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1100 g di acqua
- 220 g di riso a chicco lungo (ad es. parboiled, cottura: 20 minuti)
- 20 g di olio di oliva
Salsa e pesce
- 50 g di cipolle, tagliate a metà
- 20 g di olio di oliva
- 200 g di mezza panna per salse, con 25% di grassi
- 50 g di vino bianco
- 30 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 1 punta di coltello di pepe macinato
- 1 limone, biologico, la scorza grattugiata
- 4 filetti di trota, con la pelle (circa 160 g l’uno), rimuovere le eventuali lische con una pinzetta
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2387.7 kJ / 571.3 kcal
- Eiwitten
- 39.4 g
- Koolhydraten
- 49.4 g
- Vetten
- 22.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pollo con riso alle zucchine e carote
45min
Insalata di patate
1ч. 5 мин.
Polenta ai porri con topping di castagne (2 porzioni)
50 мин.
Torta di mele
1h
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
45min
Quiche di asparagi
1h
Zuppa di asparagi e aneto
25min
Insalata di gamberoni alla siciliana
40min
Cake al limone sofficissimo
1h 30min
Cake al limone
1ч. 5 мин.
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Purea di patate
45min