Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g di fiocchi d'avena
-
400
g di bevanda d'avena
of 400 g di bevanda di soia - 2 cucchiai di miele
- 200 g di frutta fresca mista, a pezzi (2-3 cm)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1619 kJ / 387 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 80 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di lenticchie
30 Min
Spuma ai mirtilli
10 min
Porridge alla frutta e cannella
15 min
Insalata di barbabietole
10 min
Riso Casimiro (8 porzioni)
1 Std.
Zuppa di noodle tailandese
35 Min
Smoothie ai frutti di bosco
5min
Chicken nuggets e country potatoes con ketchup
1 Std.
Pancakes
45 Min
Riso alle verdure
55min
Budino proteico
6h 35min
Insalata di carote
15 min