Apparaten en Accessoires
Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 porzioni
Ingrediënten
-
150 g di cipolle tagliate a metà
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
-
½ cucchiaino di cannella
-
½ cucchiaino di curcuma, in polvere
-
¼ di cucchiaino di peperoncino in polvere
-
¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
-
750 g di acqua
-
2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l ciascuno cubetto), (per 0,5 l l’uno)2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale
-
100 g di lenticchie, rosse, secche
-
800 g di passata di pomodoro
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco solo le foglioline, per guarnire
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
10 g
Calorieën
991 kJ /
236 kcal
Vetten
12 g
Vezels
6.4 g
Koolhydraten
22 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cucina mediterranea
67 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Zuppa di verdure con orzo perlato
1u. 15min
Ragù di lenticchie
1u. 30min
Vellutata di funghi champignon
20min
Zuppa di lenticchie in versione orientale
30min
Zuppa di cavolo con tofu
1u. 45min
Couscous con agnello e verdure
50min
Zuppa di farro alla contadina
50min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45min
Zuppa di cavolo
50min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35min
Insalata di broccoli con pinoli
5min
Zuppa di zucca
35min