Apparaten en Accessoires
Zuppa di lenticchie in versione orientale
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 porzioni
Ingrediënten
-
70 g di cipolla tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio di oliva
-
2 ½ cucchiaini di Ras el Hanout (v. Consigli)
-
¼ di cucchiaino di peperoncino rosso, secco, macinato
-
150 - 200 g di patate pelate
-
150 - 200 g di carota
-
150 - 200 g di porro
-
150 g di lenticchie gialle
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
2 cucchiai di coriandolo fresco, tritato2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato
-
4 cucchiai di panna acida (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
12 g
Calorieën
1132 kJ /
271 kcal
Vetten
10 g
Vezels
9 g
Koolhydraten
32 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Ricette sane e veloci
45 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Gamberi in agrodolce
40min
Smoothie allo zenzero e agli agrumi
10min
Merluzzo con purea di patate dolci e sedano
40min
Trote con riso alle verdure
45min
Zuppa di porri e formaggio
30min
Feta al cartoccio
25min
Zuppa di zucca e mela con petto di pollo
40min
Torta salata di spinaci
55min
Gnocchi di ricotta e barbabietola
1u. 30min
Torta salata di spinaci e pomodorini
1u. 45min
Zuppa di patate e lenticchie con speck
40min
Insalata di barbabietole
10min