Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g di cipolla
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di cimette di cavolfiore
- 100 g di patate, pelate a fette (0,5 cm)
- 200 g di bevanda a base di soia, non zuccherata
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- Voeding
- per 500 g
- Calorieën
- 2213 kJ / 529 kcal
- Eiwitten
- 20.9 g
- Koolhydraten
- 31.4 g
- Vetten
- 36.1 g
- Verzadigd vet
- 5.2 g
- Vezels
- 11.2 g
- Natrium
- 825.2 mg
Alternatieve recepten
Crema di broccoli e porri
45 Min
Purè di broccoli
40 Min
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50min
Vellutata di cavolfiore
50min
Pizza di cavolfiore
1sa 30 dk
Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)
35 Min
Purè di cavolo viola
40 Min
Purè di zucca e porri
45 Min
Burger di cavolo nero
45 Min
Purè di cavolfiore profumato al tartufo
25 min
Minestra di cavoletti con olio alla salvia
50min
Mini soufflé al broccolo romanesco con fonduta al caprino
1 Std. 20 Min