Smoothie ai due colori

Smoothie ai due colori

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

6 porzioni

Ingrediënten

300 g di frutti rossi misti congelati
240 g di mela sbucciata in quarti
200 g di yogurt bianco
60 g zucchero
100 g di latte freddo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 2.4 g

Calorieën 452 kJ / 108 kcal

Vetten 2.1 g

Vezels 2.6 g

Verzadigd vet 5.5 g

Koolhydraten 19.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Una gita fuoriporta 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Tiramisù allo yogurt e frutta secca

2u. 30min

Cocktail ai cachi

10min

Club Sandwich con maiale, coleslaw e salsa barbecue

5u.

Club Sandwich con verdure grigliate e insalata (vegan)

6u.

Waffles di patate dolci con salsa di pomodoro

1u.

Blinis con carpaccio di tonno

1u.

Tortelli di zucca e seitan con salsa di noci

1u. 15min

Petto d'anatra all'aceto balsamico

1u. 40min

Bocconcini della regina (Vol-au-vent ai funghi e pollo)

2u. 30min

Salsa agrodolce alla parmigiana

25min

Samosas con carne e verdure

1u. 15min

Empanadas vegetariane

1u. 30min