Smoothie ai due colori

Smoothie ai due colori

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

6 porzioni

Ingrediënten

300 g di frutti rossi misti congelati
240 g di mela sbucciata in quarti
200 g di yogurt bianco
60 g zucchero
100 g di latte freddo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 2.4 g

Calorieën 452 kJ / 108 kcal

Vetten 2.1 g

Vezels 2.6 g

Verzadigd vet 5.5 g

Koolhydraten 19.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Una gita fuoriporta 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Crêpes alla soia (vegan)

35min

Cocktail ai cachi

10min

Blinis con carpaccio di tonno

1u.

Club Sandwich con verdure grigliate e insalata (vegan)

6u.

Waffles di patate dolci con salsa di pomodoro

1u.

Spiedini di manzo in salsa Monkey Gland

2u. 25min

Coda di rospo all'andouille

1u. 20min

Canapè ai carciofi e senape (per 2 persone)

20min

Samosas con carne e verdure

1u. 15min

Petto d'anatra all'aceto balsamico

1u. 40min

Tortelli di zucca e seitan con salsa di noci

1u. 15min

Burger vegan deidratato

20u. 10min