![Club Sandwich con verdure grigliate e insalata (vegan) Club Sandwich con verdure grigliate e insalata (vegan)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/477e6084-7e25-4773-9b80-244ac64b4f93/Derivates/a59687c2-afb6-4070-bb85-63cd28e54dd9.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pancarrè vegano
- 100 g di acqua
- 160 g di bevanda di soia
- 10 g di zucchero di canna
- 1 bustina di lievito di birra disidratato di origine vegetale
- 500 g di farina tipo 1
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
Citronette
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
- 8 fette di tofu solido
- 8 fette di verdure grigliate a piacere (zucchine, melanzane, peperoni...)
- 300 g di insalata mista a foglie piccole o altro tipo a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 3406 kJ / 814 kcal
- Eiwitten
- 17.7 g
- Koolhydraten
- 104.1 g
- Vetten
- 36.3 g
- Vezels
- 6.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Croissant (vegan)
3h 50min
Veg-burger (vegan)
1j 10 menit
Focacce di patata americana con trota affumicata
1h
Pesto alla genovese (vegan)
10 min
Tortine sorpresa
12klst
Mini brioche alle olive e pomodori secchi (vegan)
4 Std. 30 Min
Ravioli al radicchio rosso e noci (vegan)
1h 40 min
Pasta al forno vegana
1h
Formaggio vegano tritato
10 min
Torta salata spinaci e pomodori (vegan)
1h 30 min
Panini per burger (vegan)
5 Std.
Crêpes (vegan)
1h