Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Orientalische Linsensuppe

Orientalische Linsensuppe
4.6 70 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Zwiebeln halbiert
    70 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    30 g
  • Ras el Hanout (siehe Tipp)
    2 ½ TL
  • Chili, in Flocken, getrocknet
    ¼ TL
  • Kartoffeln, festkochend geschält
    150 - 200 g
  • Karotten
    150 - 200 g
  • Lauch
    150 - 200 g
  • gelbe Linsen, getrocknet
    150 g
  • Wasser
    700 g
  • Salz
    1 TL
  • Gemüsebouillon Paste
    2 TL
    1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • Petersilie, frisch gehackt
    2 EL
    2 EL Koriander, frisch, gehackt
  • Sauerrahm (optioneel)
    4 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 12 g
Calorieën 1132 kJ / 271 kcal
Vetten 10 g
Vezels 9 g
Koolhydraten 32 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Natürlich schnell DE 44 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

4.3(4)

1u. 20min

Mapo-Tofu

3.0(11)

20min

Quinoa-Broccoli-Gratin

3.9(175)

1u. 10min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

4.4(59)

1u. 10min

Spinat-Tomaten-Quiche

4.1(21)

1u. 45min

Linsenbraten

3.2(34)

1u. 55min

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

4.4(82)

1u.

Kohl-Kürbis-Suppe

4.5(16)

45min

Spinat-Linsensuppe

3.9(22)

50min

Caponata mit Linsen

4.4(8)

1u.

Blumenkohl-Bohnen-Salat

4.2(35)

10min

Gewürzte marokkanische Linsensuppe

4.4(79)

40min