Apparaten en Accessoires
Vellutata di verdure e pesce al vapore
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
6 porzioni
Ingrediënten
-
25 - 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
170 - 200 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri) a pezzi (2 cm)
-
700 - 800 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano) a pezzi (2 cm)
-
750 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
2 filetti di pesce bianco2 filetti di orata
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
4 g
Calorieën
465 kJ /
111 kcal
Vetten
5 g
Vezels
3.6 g
Koolhydraten
9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Crostata salata tricolore
1u. 30min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30min
Crema di verdure e polpette di tacchino (TM6)
1u.
Bruschette con melanzane
30min
Risotto viola cavolo cappuccio e Casera
40min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min
Zuppa di lenticchie al profumo di timo
35min
Cavolini di Bruxelles gratinati
1u.
Zuppa di cereali e verdure
40min
Avocado toast
7u.
Torta salata agli spinaci
1u. 30min
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40min