Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Cous cous con verdure invernali
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
8 porzioni
Ingrediënten
Verdure invernali
-
1 cipolla bianca a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
150 g di carote pelate e a cubetti (1 cm)
-
200 g di polpa di zucca a cubetti (1 cm)
-
200 g di verza a listarelle
-
100 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
½ dado per brodo vegetale
Cous cous
-
450 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di cous cous a grana media, precotto
-
120 g di ceci in scatola sgocciolati
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
267.1 mg
Eiwitten
6.2 g
Calorieën
904.3 kJ /
216.1 kcal
Vetten
7.2 g
Vezels
3.4 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
34.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2022
31 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je dit ook leuk...
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
45min
Insalata di cereali misti e verdure
1u. 15min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45min
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
1u.
Cous cous con uova strapazzate e fave
35min
Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)
55min
Cous cous vegetariano di Marrakech
50min
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40min
Caesar salad con salmone e radicchio
35min
Pane ai semi, con avocado e uova in camicia
3u.
Pasta integrale radicchio, provola e noci
20min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30min