Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de pain rassis, coupé en morceaux
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 300 g d'eau
- 600 g de cresson frais, équeuté
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 20 g de concentré de tomate
- 2 œufs
- 125 g de yaourt à la grecque (1 pot)
- 1 c. à soupe de miel
- 1 c. à café de curcuma en poudre
Mousseline de cresson (3 petits pots 6-12 mois)
- 50 g d'eau
- 50 g de lait entier
- 1 ½ c. à soupe d'huile de cameline, de lin ou de chanvre
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1133.3 kJ / 270.8 kcal
- Eiwitten
- 15.3 g
- Koolhydraten
- 24.3 g
- Vetten
- 15.8 g
- Verzadigd vet
- 6.5 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 359.8 mg
Alternatieve recepten
Pâte feuilletée express au curry
1h
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2 Std. 50 Min
Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti
16 Std. 25 Min
Tarte aux champignons et à la mimolette
1 Std. 50 Min
Fatayers aux épinards
1 Std. 40 Min
Rieska (pain lapon)
30 min
Pâte brisée aux herbes fraîches et cumin XL
10 Min
Empanadas au poulet, épinards et raisins secs
1h 15min
Focaccia au brocoli-rave
2 godz. 10 min
Terrine épinard-brocoli
4 Std. 45 Min
Tarte de Savoie au chou
1 Std. 30 Min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1h 15min