Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de pain rassis, coupé en morceaux
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 300 g d'eau
- 600 g de cresson frais, équeuté
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 20 g de concentré de tomate
- 2 œufs
- 125 g de yaourt à la grecque (1 pot)
- 1 c. à soupe de miel
- 1 c. à café de curcuma en poudre
Mousseline de cresson (3 petits pots 6-12 mois)
- 50 g d'eau
- 50 g de lait entier
- 1 ½ c. à soupe d'huile de cameline, de lin ou de chanvre
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1133.3 kJ / 270.8 kcal
- Eiwitten
- 15.3 g
- Koolhydraten
- 24.3 g
- Vetten
- 15.8 g
- Verzadigd vet
- 6.5 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 359.8 mg
Alternatieve recepten
Boulettes végétales et sauce asiatique
1 Std. 5 Min
Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti
16h 25min
Potée de haricots fumés
30min
Ravioli de poireau, bouillon au citron
1h 35min
Poke bowl vert
1h
Bouillon au miso, œuf et petits légumes
1h
Crêpes roses à mille trous et dip à l'échalote
1h 20min
Pastilla veggie
1 Std. 15 Min
Cromesquis aux pois chiches et coriandre
1h 20min
Baked beans (Haricots blancs à la tomate)
35min
Soupe de wontons (soupe de raviolis)
1h
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1 Std. 15 Min