Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di gherigli di noci
- 60 g di mirtilli rossi disidratati
- 30 g di albicocche secche denocciolate, a metà
- 50 g di pane di segale,a pezzi
- 100 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
- 4 rametti di coriandolo fresco, le foglioline
- 30 g di olio di sesamo tostato
- 20 g di senape
- 20 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- 100 g di panna (min. 30% di grassi)
- 30 g di acqua
- 100 g di latte
- ¼ di cucchiaino di curry in polvere dolce
- ¼ di cucchiaino di semi di cumino
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
120
g di insalata valeriana
of 120 g di spinaci baby freschi
- Voeding
- per 4 porzioni
- Calorieën
- 7039 kJ / 1681 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 94 g
- Vetten
- 129 g
- Vezels
- 23.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Insalata di stagione veloce
10 Min
Verdure al curry
1h
Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati
25 min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15 min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min
Noodles con gamberi e avocado
35min
Avocado toast con uovo
30min
Insalata di gamberi, avocado e mango
30min
Riso basmati mango e gamberi
45 Min
Tartare di zucchine con fragole e pomodori
20 min
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1h 15min
Insalata di mele e formaggio
10 Min