Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 limone, preferibilmente biologico
-
50 g di olio di oliva
-
50 g di cipolla rossa a metà
-
100 g di cetriolo a pezzi
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
400 g di acqua
-
100 g di chicchi di quinoa rossa, lavata e scolata
-
230 g di fagioli cannellini in scatola lavati e scolati (peso netto)
-
150 g di pomodorini a metà
-
30 g di spinaci baby freschi
-
70 g di songino70 g di crescione
-
100 g di formaggio di capra a cubetti (1 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
15 g
Calorieën
1587 kJ /
379 kcal
Vetten
23 g
Koolhydraten
28 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Quinoa per tutti
10 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je dit ook leuk...
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1u. 35min
Quinoa alla caprese
30min
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40min
Mattonelle di miglio in salsa
45min
Insalata di quinoa colorata
35min
Insalata di miglio e tonno
55min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30min