Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di fagioli di soia (edamame)
- 250 g di cetriolo a fettine
- 60 g di insalata verde mista
- 1 mela verde, sbucciata e a pezzi
- 50 g di cipolla bianca a pezzi
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di radice fresca di zenzero, pelata e a pezzi
- 1 cucchiaino di sale
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco
- ½ cucchiaino di zucchero
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1008 kJ / 241 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tofu al cartoccio con verdure
40 min
Insalata di cavolo messicana
15 dk
Tartare di pomodori e peperoni
15 dk
Insalata di sedano bianco
15 dk
Panzanella d'inverno con fagioli bianchi
40 min
Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)
2h 45 min
Insalata di fragole, asparagi e Feta
40 min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 min
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1h
Smoothie al cetriolo
15 dk
Insalata di broccoli
15 dk
Insalata di cavolo al curry
50 min