Vichyssoise de espargos

Vichyssoise de espargos

4.2 14 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 40min

6 doses

Ingrediënten

espargos verdes
320 g
manteiga
50 g
alho-francês cortado em rodelas
400 g
batata cortada em pedaços
150 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
Iogurte grego (optioneel) q.b. p/ guarnecer
limão (optioneel) só a raspa p/ guarnecer
½

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 23.6 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 545.4 kJ / 130.4 kcal

Vetten 7 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 15.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Maio 2019 26 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Gratinado de nachos

1u.

Almôndegas de beringela

1u.

Creme de castanhas e couve-flor

50min

Sopa fria de pêssego e cenoura

1u. 45min

Salada de quinoa e legumes

45min

Sopa de tomate, feijão e acelgas

45min

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

30min

Sopa de beringela e pimento

40min

Overnight oats de maçã, canela e mel

8u.

Sopa miso

40min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min

Bolo de matcha

45min