Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g couves-de-bruxelas cortadas ao meio
- 30 g azeite
- 3 c. chá de sal
- 2 pitada de pimenta
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 50 g manteiga
- 500 g brócolos cortados em pedaços
- 20 g flocos de aveia
- 2 c. chá de tomilho, só as folhas
- 800 g água
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 755.1 kJ / 180.5 kcal
- Eiwitten
- 5.1 g
- Koolhydraten
- 15.4 g
- Vetten
- 12.5 g
- Verzadigd vet
- 5.1 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 1210.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de couve-flor e alho assados
1h 10min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20 min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35min
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Creme de curgete e kale
45min
Sopa de tomate e lentilhas
35min
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40min
Creme de batata-doce
40min
Sopa verde
45min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Creme de abóbora e hortelã
40min
Sopa de brócolos e rúcula
40min