Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g salsa
- 10 g manjericão
- 40 g azeite
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 135 g cenoura cortada em pedaços
- 35 g aipo cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 260 g tomate em pedaços
- 250 g feijão encarnado cozido escorrido
- 850 g água
- 65 g curgete cortada em cubos
- 100 g batata cortada em cubos
- 65 g acelga cortada em juliana
- 65 g massa tipo cotovelinhos
- 1 c. chá de orégãos
- 1 pé de tomilho, só as folhas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 724 kJ / 173 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa marroquina de cenoura
40 Min
Sopa de couve-flor e alho assados
1ωρ. 10 λεπτ.
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1 godz. 40 min
Sopa de feijão frade com coentros
30 λεπτ.
Sopa de castanhas
45min
Sopa gratinada de feijão e cebola
45min
Sopa de feijoca com agrião
40 Min
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40 Min
Creme de feijão-manteiga e pesto
35min
Sopa de grão e linguiça
25 λεπτ.
Sopa de beldroegas e tomate
50 λεπτ.
Sopa de tomate com feijão
40 Min