Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Parmesan, in Stücken
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 30 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Paprika, gemischt (ca. 300 g), in Stücken
- 150 g Sahne
- 200 g stückige Tomaten
- ½ TL Salz und mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer
-
1 ½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 4 Eier
- 200 g Zucchini, in Scheiben, je nach Größe geviertelt
- 200 g Mangold, mit Stielen, in mundgerechten Stücken
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2692 kJ / 643 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 47 g
- Vezels
- 9.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min
Schnüsch
45 Min
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45 Min
Vegetarischer Eintopf
1 Std.
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45 Min
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45 Min
Kartoffel-Ratatouille
1 Std.
Gemüse-Pizza mit Spiegelei
1 godz. 35 min
Mediterraner Ciabatta-Auflauf
35 min
Zucchini-Tomaten-Gratin
1 Std.
Orientalisches Ofengemüse
1h 40 min
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45 Min