Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Omelette
- 120 g Gouda, in Stücken
- 4 Eier
- 3 Prisen Salz
- ½ TL Kurkuma
- 1 TL Petersilie, gehackt
- 50 g Sahne
- 100 g Champignons, in dünnen Scheiben
Möhren-Weizen
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g Möhren, in Stücken
- 30 g Butter
- 120 g Sonnenweizen (z.B. von Ebly)
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 350 g Wasser
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 3386 kJ / 810 kcal
- Eiwitten
- 37 g
- Koolhydraten
- 51 g
- Vetten
- 51 g
- Vezels
- 6.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Quinoa-Giersch-Gratin
1 godz.
Mediterranes Zartweizen-Risotto
30 min
Zucchini-Kräuter-Omelette
50 min
Cremekartoffeln mit Spinat
50 min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30 min
Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis
1 godz. 15 min
Sonnenweizen-Spinat-Auflauf
1 godz.
Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout
1 Std. 5 Min
Polenta mit Spinat und Käse
1 godz.
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40 min
Gemüse-Schmarren
30 min
Polenta mit Gemüse
1 Std. 30 Min