Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Gemüse-Weizen-Salat

Gemüse-Weizen-Salat
4.1 34 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Möhren in Stücken
    150 g
  • rote Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Wasser
    800 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Weizen vorgegart (z.B. von Ebly)
    150 g
  • grüne Bohnen in Stücken (3 cm)
    80 g
  • Brokkoliröschen
    150 g
  • Feta in Würfeln (2 cm)
    180 g
  • Zitronensaft
    25 g
  • Olivenöl
    60 g
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Oliven, schwarz, entsteint in Ringen
    12
  • glatte Petersilie gehackt
    1 EL
    1 EL Schnittlauch, in Röllchen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 14 g
Calorieën 2219 kJ / 534 kcal
Vetten 28 g
Vezels 6 g
Koolhydraten 36 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lust auf vegetarisch 59 recepten
Oostenrijk
Lust auf vegetarisch 59 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Couscous-Gemüse-Salat

3.3(134)

45min

Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing

3.9(353)

2u. 15min

Weizen-Salat mit Granatapfelkernen

4.2(30)

35min

Mediterranes Reisgericht

2.3(124)

1u.

Mittelmeergemüse mit Couscous

3.3(60)

1u.

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

4.3(325)

30min

Bohnen-Tomaten-Salat

4.6(481)

30min

Quinoa-Gemüse-Salat

4.1(251)

30min

Pasta-Bohnen-Salat

4.0(7)

45min

Couscous-Gemüse-Salat

4.4(724)

35min

Couscous mit Gemüse und Tomatensauce

4.0(298)

45min

Pesto-Weizen-Salat

4.4(519)

30min