Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 2 TL Senf, mittelscharf
- ¾ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 3 EL Leinsamen
- 100 g Möhren, in Stücken
- 150 g Zucchini, in Stücken
- 125 g Halloumi, in Stücken
- 50 g Gouda, in Stücken
- 1 Ei
- 4 EL Öl
- 150 g Endiviensalat
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2974 kJ / 711 kcal
- Eiwitten
- 26 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 60 g
- Verzadigd vet
- 19 g
- Vezels
- 9 g
- Natrium
- 1817 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce
35 Min
Gemüsenudeln mit grünem Pfeffer
30 Min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Brokkoli-Puffer
1 Std.
Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip
1 Std.
Gemüse-Crumble
1 Std.
Gemüse-Schmarren
30 Min
Quinoawraps
1 Std.
Quinoa-Köfte mit Salat
1 Std. 30 Min
Grünkern-Frikadellen auf Zucchinisalat
1 Std.
Blumenkohl-Puffer
30 Min
Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream
1h 10min