Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 2 TL Senf, mittelscharf
- ¾ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 3 EL Leinsamen
- 100 g Möhren, in Stücken
- 150 g Zucchini, in Stücken
- 125 g Halloumi, in Stücken
- 50 g Gouda, in Stücken
- 1 Ei
- 4 EL Öl
- 150 g Endiviensalat
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2974 kJ / 711 kcal
- Eiwitten
- 26 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 60 g
- Verzadigd vet
- 19 g
- Vezels
- 9 g
- Natrium
- 1817 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tofu-Burger
1ωρ. 30 λεπτ.
Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa
40 Min
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
50 Min
Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip
1 Std.
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35 Min
Möhren-Mais-Fritters
35 Min
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
55min
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1 Std.
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1 Std.
Kohlrabischnitzel mit Basilikum-Quark
1 Std.
Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream
1 Std. 10 Min
Brokkoli-Puffer
1 Std.