Apparaten en Accessoires
Spinat-Frittata
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
6 Portionen
Ingrediënten
-
Wasser500 g
-
Blattspinat, frisch200 g
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Frischkäse50 g
-
Eier6
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Feta gewürfelt100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
11 g
Calorieën
804 kJ /
192 kcal
Vetten
15 g
Vezels
0.9 g
Koolhydraten
2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Blumenkohl-Flammkuchen
1u. 15min
Spinat-Brokkoli-Terrine
4u. 45min
Gebratener Kürbis mit Tomatensauce
45min
Pilzfrikadellen
25min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40min
Gemüse-Frittata
40min
Buchweizencrêpes mit Camembert
1u. 25min
Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs
1u.
Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa
1u.
Graupen-Risotto mit Paprika
45min
Bulgursalat mit Fenchel und Orangen
35min
Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets
40min