Spinat-Frittata

Spinat-Frittata

4.4 79 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 1u.

6 Portionen

Ingrediënten

Wasser
500 g
Blattspinat, frisch
200 g
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Frischkäse
50 g
Eier
6
Salz
¾ TL
Pfeffer
2 Prisen
Feta gewürfelt
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 11 g

Calorieën 804 kJ / 192 kcal

Vetten 15 g

Vezels 0.9 g

Koolhydraten 2 g

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