Spinat-Frittata

Spinat-Frittata

4.4 81 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u.

6 Portionen

Ingrediënten

Wasser
500 g
Blattspinat, frisch
200 g
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Frischkäse
50 g
Eier
6
Salz
¾ TL
Pfeffer
2 Prisen
Feta gewürfelt
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 11 g

Calorieën 804 kJ / 192 kcal

Vetten 15 g

Vezels 0.9 g

Koolhydraten 2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wertvoll geniessen 82 recepten
Oostenrijk

Wertvoll geniessen 82 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

45 min

Auberginen mit Amaranthfüllung

40 min

Blumenkohl-Flammkuchen

1 godz. 15 min

Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs

1 godz.

Gemüse-Frittata

40 min

Buchweizencrêpes mit Camembert

1 godz. 25 min

Pilzfrikadellen

25 min

Graupen-Risotto mit Paprika

45 min

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

1 godz.

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

35 min

Asia-Gemüse

25 min

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

40 min