Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.6 42 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 25min

4 Portionen

Ingrediënten

Knoblauchzehen
3
Sesamöl
20 g
frische Champignons in Scheiben (3 mm)
100 g
Kaiserschoten ganz
100 g
rote Paprikaschote in Streifen (5 mm)
1
Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)
1
Bohnensprossen, frisch
50 g
Austernsauce
30 g
Salz zum Abschmecken
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
frischer Koriander Blättchen abgezupft und gehackt
1 Stängel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portionen

Eiwitten 4 g

Calorieën 460 kJ / 109 kcal

Vetten 6 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Paleo 10 recepten
Oostenrijk

Zu Gast in Asien 10 recepten
Oostenrijk

Zu Gast in Asien 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Mangold in Cidre mit Pute

1u.

Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut

55min

Zander auf Shiitake-Pak Choi

50min

Rindfleisch mit Tamarinde und Klebreis

8u. 30min

Pute mit Mangold und Pilzen

45min

Chinesische Gemüse-Nudel-Suppe mit Yuba

35min

Gebratene Meeräsche mit Linsensauce

25u.

Wagyu-Eintopf mit Süßkartoffeln (Dubai)

2u.

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

35min

Grünes Linsencurry mit Hähnchen

8u. 35min

Spinat-Soufflé mit Käse

45min

Spinat-Frittata

1u.