Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 45 g Schalotten, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 450 g breite grüne Bohnen
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 200 g Paradeiser, in Stücken
- 650 g Wasser
- 5 frische Minzeblätter
- 5 frische Korianderblätter
- 1 - 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen, nach Geschmack
- 1 - 1 ¼ TL Salz, nach Geschmack
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 412 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Auberginensalat - Baba Gannuş
1 Std.
Marokkanische Harira-Suppe mit Hähnchen
55 Min
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1 Std. 20 Min
Kohlsuppe mit Tofu
1 Std. 45 Min
Tomaten-Bohnen-Suppe
25 Min
Marokkanische Kichererbsensuppe
55 Min
Orientalische Maissuppe
30 min
Tarka Dal
9 Std. 5 Min
Ingwer-Spinat-Suppe
30 min
Arabischer Eintopf Koshari
35 min
Orientalischer Linseneintopf
35 min
Cremige rote Linsensuppe
45 Min