Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

4.4 113 beoordelingen

Voorbereiding 40min

Totaal 45min

4 Portionen

Ingrediënten

Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Zwiebel (60 g), halbiert
1
Knoblauchzehen
1 - 2
Chilischote klein, entkernt
1
Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Braten
20 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Salz und etwas mehr
½ TL
Pfeffer
3 Prisen
Hokkaido-Kürbis entkernt, in Spalten (1 cm)
1
Mehl
2 EL
bunter Pfeffer
Muskat
Zitronensaft

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 5 g

Calorieën 661 kJ / 158 kcal

Vetten 7 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kürbis! 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Spinat-Frittata

1u.

Polenta-Pie

1u. 50min

Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis

1u. 15min

Sauerkraut-Kartoffel-Puffer

1u.

Spinat-Radieschen-Salat

15min

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

1u.

Spinatrolle mit Ei und Käse

50min

Porree-Tomaten-Quiche

1u. 40min

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

1u. 10min

Pilzfrikadellen

25min

Graupen-Tomaten-Salat

45min

Blumenkohl-Flammkuchen

1u. 15min