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Tomaten-Melonen-Sauce
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Parmesan in Stücken50 g
-
rote Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Öl20 g
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Tomatenmark30 g
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geschälte Tomate (800 g)1 Dose
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer1 TL
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Zucker1 Prise
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Zimt½ TL
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Cayenne-Pfeffer, gemahlen (optional)1 - 2 Prisen
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Honigmelone in Würfeln (1 cm)200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
7 g
Calorieën
724 kJ /
172 kcal
Vetten
9 g
Vezels
3.2 g
Koolhydraten
14 g
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