Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 700 g de bouquets de chou-fleur
- 1 gousse d'ail, à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à soupe de tahini
- 20 g de jus de citron fraîchement pressé
- ½ c. à café de graines de cumin
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 La recette complète
- Calorieën
- 1628 kJ / 392 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 14 g
- Natrium
- 621 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Houmous au citron
5 min
Houmous de petits pois
55 Min
Houmous de courgette
10 min
Houmous de carotte
25min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10 min
Tartinade de petits pois aux amandes
20 min
Houmous de châtaigne
10 min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10 min
Houmous
13 Std. 10 Min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15 min
Crème aux noix de cajou et aux herbes
8 Std. 15 Min
Dip de lentilles corail
40 Min